『埋没するは、彼らにあり』 昨日の「意識してへそを前に出して骨盤を立てる(起こす)」ですが、1時間ほど今日はゆるゆる歩いてみたのですけど、腰の違和感と左側のお尻から太ももにかけての違和感が劇的に改善しました♪ 「もしかすると」といわれていた軽い…