相変わらず、眠いのに眠りが浅かったり、根本的に眠れないのですけれど、導眠剤もあまり効かない感じなので｢これは運動が足りてないからだ！｣ということで、小一時間歩いてみたりしています。 暑い…orz 昨日もそこそこ暑かったのですけど 今日はもっと暑い…o…