相変わらず低調というか、今ひとつ本調子でない日々なのですけど、何よりもまず、ここ最近の日々の稼働時間の短さに、我がことながらいささかウンザリしています。まあ、鬱の基本的な回復時の特色として、そのひとつには睡眠時間の増加があるわけなのですけ…

うーん…相変わらず調子が悪いというのか、ここ最近はすっかり低調がデフォルトみたいな感じなのですけど、それでも、以前に比べれば、やっぱり随分と鬱自体は回復しているのですが、どうも常日頃、日常的な鬱との折り合いが今ひとつ上手く行かない感じがして…

相変わらず、欝でグダグダのどこまでも無為な毎日をすごしています。毎度、お越しいただいている皆様には、ここのところ頻繁に更新が滞り申し訳ありませんm(__)m。どうか、生ぬるい目で眺めてやってくださいますようm(__)m。思えば、昨年のちょうど今ごろは…

ここ最近、我が大阪民国でもまるで春のような陽気に恵まれて、それに合わせるかのように気分的にも幾分マシな気がしています。少なくとも、何もする気が起きないようなことはなく、カウンセリングの先生からは、少しウォーキングなどして身体を動かすように…

我が国の国会では、昨日今日と…すでにおとついと昨日ですが、相変わらず、柳沢厚労相の野党らによる吊るし上げが行われていたみたいですけど、結局、民主党にはいつものブーメランが炸裂し、他の野党らも特別何か成果を挙げたわけでもなく、いわゆる自称フェ…

昨年のちょうど今の時期は、確か前テカ…もとい、前原前民主党代表が、小泉前首相に対して、今現在も民主党の大票田である公務員制度における、いわゆる「２大政党による改革競争」を国会審議においていきなり打ち出したことは、このブログ日記のその最初期の…

今日は…って、すでにもう昨日のことですが、いつもの定例カウンセリングに行ってきました。ま、以前に比べれば、確かに回復したような実感というか、自分自身が今までどれだけ鬱によって沈んでいたのか、ようやくここ二・三日、まあ気分的にも幾分浮き上がっ…

あー、すいません。つい、昔のことなどウダウダ思い返してみたりして、自ら間抜けなことに、あの鬱のスパイラルにどこまでもはまり込んでグダグダになってみたり、「これではいかん！」と勢い良くウォーキングで寒空の下で汗をかき、すっかり身体を冷やして…