久し振りのしらふの休日♪。何日振りかでの夏日の朝でしたが、気持ちよく、最近の日課である一時間余りの散歩が出来ました。今年の夏は例年と違い、ほとんど引き篭もることなく過ごせたのは、やはり、鬱には脳への血流量増加、散歩による鬱体質の改善、後は良…
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