鬱で凡愚なド外道のリハビリraki6104’s blog

日々の雑談を、余裕のある時に、できるだけ(´・ω・`)

2019-02-06から1日間の記事一覧

それゆえに209

『彼らにはそれが出来ない』 何だか最近やたらと腰に来ていたのですが、やはり姿勢が大事で、胸を張って背筋を伸ばすだけでは不十分で、それに加えて、へそを前に押し出すことを意識して骨盤を立てることが大切で、やはり、違和感を感じたら、寝転がって座布…